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Gestion du stress & Qualité de Vie au Travail

Le bien-être au travail est devenu un levier RH stratégique : réduire l'absentéisme, fidéliser les talents et sécuriser la performance des équipes. Cette formation outille managers et responsables RH pour prévenir les risques psychosociaux (RPS) et déployer une démarche QVCT durable. Au programme : identification des facteurs de stress, méthodes de régulation (cohérence cardiaque, gestion émotionnelle, techniques cognitivo-comportementales), pilotage de la charge, communication assertive et cadre de prévention inspiré des référentiels ANACT et OMS. Attestation de réussite TargetUp University délivrée après évaluation. Disponible en inter ou intra-entreprise. Devis & inscription sous 48 h.
University · Management & Soft Skills

Gestion du stress & Qualité de Vie au Travail

Prévenez le stress et améliorez le bien-être au travail.

CertifiantPrésentiel & distancielMaroc & Afrique
Gestion du stress & Qualité de Vie au Travail — TargetUp University Maroc & AfriqueTargetUp University — Maroc & Afrique
Le programme

Présentation

Des outils concrets pour vous et vos équipes (QVCT).

Objectifs de la formation :

  • Comprendre et réguler le stress
  • Techniques de relaxation et d'organisation
  • Démarche QVCT en entreprise

Format : présentiel (Maroc) et à distance · sessions inter et intra-entreprise.

Formation TargetUp University

Une formation qui vous fait progresser

Des formateurs praticiens, une pédagogie active et un accompagnement jusqu'à la certification.

20+
ans d'expertise
4
bureaux Maroc & Afrique
48h
réponse à votre demande
Pourquoi TargetUp University

Un partenaire formation reconnu

Formateurs experts

Des intervenants praticiens, certifiés et reconnus dans leur domaine.

Certifications reconnues

Des parcours alignés sur les référentiels et organismes internationaux.

Ancrage Maroc & Afrique

Sessions en présentiel et à distance, adaptées au contexte local.

Accompagnement dédié

Un conseiller formation vous suit du choix du programme jusqu'à la certification.

Pédagogie active

Cas pratiques, mises en situation et accompagnement individualisé.

Réseau d'accréditations

Un écosystème de certifications et d'affiliations reconnu.

Questions fréquentes

Vous vous demandez peut-être…

La formation est-elle certifiante ?
Oui : un certificat TargetUp University (ou l'examen de la certification visée) valide vos acquis à l'issue du parcours.
Présentiel ou à distance ?
Nos sessions se tiennent en présentiel (Maroc) et à distance, pour les participants de toute l'Afrique francophone.
Comment s'inscrire ?
Remplissez le formulaire ci-dessous : un conseiller formation vous recontacte sous 48h avec les modalités et le calendrier.

Inscription à la formation

Remplissez ce formulaire d'inscription : un conseiller TargetUp University vous recontacte sous 48h (programme et calendrier).

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